出産体験記 「陣痛の呼吸法」ママ世代に引き継がれる伝統的テクニック 陣痛への不安から学ぶ呼吸法 初めての妊娠、順調に9ヶ月を過ごし、いよいよ出産の時が迫ってきた。待ち遠しい赤ちゃんの顔を想像するだけでわくわくした一方で、陣痛への不安も徐々 […] 続きを読む
